Een middag vol inspiratie voor een gezond, fit en gelukkig leven na pensioneren!

Tijdens de middag zijn er in totaal 5 sessies van 40 minuten. Je kunt er 3 kiezen.  Je hoeft dit niet te onthouden, je ontvangt op 9 november je persoonlijke programma.

Dit zijn de verschillende sessies:

• Infomarkt: Alle vragen die je hebt over onder andere personeelszaken, financiën, vrijwilligerswerk en gezondheid kun je hier stellen. Naast kraampjes met medewerkers van Ahold Delhaize vind je hier onder andere ook Het Rode Kruis, De Voedselbank, Resto VanHarte en een spreekkamer met dokter Tamara.

• Soepel bewegen: Wil je heel graag wat meer bewegen, maar weet je niet wat voor jou geschikt is? Sportinstructeur Han geeft je veel tips en laat je kennis maken met eenvoudige bewegingen die je overal kunt doen. Speciale kleding is niet nodig.

• Gezond en makkelijk koken: Dat koken heel leuk en ook helemaal niet moeilijk hoeft te zijn, laat de bekende kok Rudolph van Veen jou zien tijdens deze stoomcursus gezond en makkelijk koken. Met simpele ingrediënten tovert hij de lekkerste gerechten op tafel én jij daarna natuurlijk ook!

• Deel je mooiste herinneringen: Wat is er nou leuker dan herinneringen ophalen met je leeftijdgenoten. Onder het genot van een kopje koffie en leuke vragenkaartjes komen de mooiste gesprekken met je tafelgenoten tot stand.

• Pensioenpraat: Wat wil je worden als je met pensioen gaat? Laat je inspireren door Jan en Albert. Zij zijn al even met pensioen, zijn nog steeds actief en genieten daar volop van. In een ongedwongen sfeer in het Brouwerscafé vertellen zij hun verhaal en is er volop gelegenheid om vragen te stellen.

Tussen alle bedrijven door zorgen wij voor een heerlijke lunch, hapjes en drankjes en sluiten we met z’n allen af met een gezellige borrel én een pubquiz. Kortom, dit mag je echt niet missen. Je gaat gegarandeerd naar huis met een rugzak vol inspiratie (en cadeautjes)!